about firstudio
פירסטודיו, התחיל את דרכו באימונים אישיים, שמהר מאוד גדלו להיות קבוצות.
מקבוצות קטנות בחוץ, לסטודיו ביתי לאימונים בקבוצות של בודדים, ועד למקום האהוב שלנו במתחם הגולף קיסריה.
הבית שלנו מוקף בנוף ירוק וקסום באחד המקומות היפים בארץ, ומציע שלושה חללים סגורים לאימונים ועוד דק חיצוני באוויר הפתוח.
האימונים מתקיימים בקבוצות, אך אל דאגה - צוות המאמנים שלנו הוא המקצועי ביותר וייתן עבור כל אחד ואחת מכם יחס אישי!
YARDEN FIRST
Founder of FIRSTUDIO
ירדן פירשט, מקימה ובעלים של פירסטודיו.
בעלת תואר שני בחינוך גופני וניסיון של עשרות שנים באימוני כושר, הוראה, ספורט ותנועה.
"את דרכי התחלתי כבר בילדותי, כטניסאית. אינסוף אימונים, תחרויות והישגים.
כבר אז ידעתי את ייעודי.
עם פרישתי מעולם הטניס, התגייסתי לצבא כמדא״גית בחובלים, והעברתי את הידע והניסיון שלי לרבים אחרים.
לאחר מכן התחלתי את לימודיי במכללת וינגייט בהם התמקצעתי באימוני כושר, לימודי שחייה, חינוך מיוחד ועוד.
את דרכי כמאמנת התחלתי מאפס, עם מזוודה קטנה מלאה בציוד איתה הסתובבתי בכל הארץ. מהר מאוד האימונים האישיים הפכו לקבוצות קטנות שגדלו והתרבו, שיצר לבסוף את הבית האהוב, שהחל בסטודיו ביתי קטן והגיע לבית היפה שלנו.
אני קמה מדי יום באהבה מוחלטת לעשייה, מאמינה בשגרת האימונים כתרופה לגוף ולנפש שאין שני לה״.
